2022年最火的养生骗局

风险投资

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1.中医养生讲究顺应自然规律,春天不要过早地脱去棉衣;秋季不要急于穿上厚衣服。这些都是符合自然界变化的规律的。2.现代人吃的食物越来越精细了,但却往往缺乏维生素 C、 B1、 B2、 A、 E 及矿物质钙、铁、锌、硒等。因此,现在很多年轻人也有亚健康状态。这就需要我们加强锻炼身体,同时注意饮食调节。

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