一般都是用40度的水来冲泡奶粉,因为太高温度会破坏奶粉中的营养成分。所以如果你要加热母乳,建议还是把母乳装在奶瓶里,放进微波炉里加热。这样不仅方便,而且还可以保证母乳的质量。
宝妈平时注意多喝点汤类食物,有助于产后下奶哦!同时也要让宝宝勤吸吮,促进乳汁分泌。平时也要多休息,尽量少熬夜,保持心情愉快,睡眠充足。只要做好这些,奶水就会越来越多了。我家宝宝吃的是诺优能奶粉,挺不错的,配方里含有益生元组合,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收,对改善宝宝的便秘问题很有效果。