骨盆前倾和胯宽有一定的关系,但是没有绝对的关系。
1、如果你是属于骨盆后倾的人群,那么会导致胯部比较宽大;2、如果你本身就是胯部比较宽大的话,那么也可能是因为长期坐着或者站立等原因引起来的,这种情况下不需要特殊处理,只要注意避免久坐久站,适当锻炼即可。
3、如果你本身就是胯部比较窄小的话,那么很容易造成两侧髋部肌肉发达而出现外扩,所以平时应该多进行单腿站立、单腿下蹲的运动,这样可以减少双侧肌肉力量差异过大而形成的不协调感觉。同时还要加强腰背部肌肉功能训练,防止由于长期不良姿势习惯而产生慢性劳损。