一、女性职场焦虑的原因
1.家庭角色和社会期待
2.工作环境与工作内容不匹配
3.个人能力无法满足企业需求
4.沟通障碍与缺乏学习机会
5.管理者过于强势,员工被迫屈从
二、女性职场焦虑应对方式
1.明确自己的目标
2.加强专业知识技能培训
3.提高交际水平,拓展人脉资源
4.多参加公司活动,融入团队氛围
5.增强自信心,提升抗压能力
6.积极寻找适合自己的工作
7.保持良好心态,建立自我价值感
8.树立正确的婚恋观
9.建立职业规划,制定职业发展计划