记忆过程包括识记、保持和再现三个环节。
1.识记:是指把材料编码,即通过对感性材料的感知或表象进行加工而在头脑中留下痕迹;2.保持:是指将信息储存到长时记忆系统中去;3.再现:是指从长时记忆中提取出有关信息并回忆起来,即用某种方式把识记的内容重新呈现出来。
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记忆过程分为四个阶段:1、注意阶段(又称为知觉登记);2、保持阶段(又称为保持登记);3、回忆阶段(又称为检索登记)4、再认与回忆阶段(又称为再认登记)。其中第一、二两个阶段属于短期记忆,后面几个则属于长期记忆。